The Sauna
湖畔のサウナで、ととのうだけじゃない一日。
ほとんど梅雨を感じない、今年の6月。
バタバタと楽しく過ごす日々に、ちょっとカラダが「ととのい」を求めていたので、長野・信濃町の野尻湖畔に佇む「LAMP野尻湖 The Sauna」に行ってきました。
ここは、昨年の9月にHAPPY OUTSIDE BEAMSがサポートしたイベント『DOWN BY LAKE』の開催場所。
そのタイミングで初めて、こちらにおじゃましましたが、自然の中でフィンランド式の本格サウナを楽しむことができるのが本当にここでしか味わえない体験でした。
”あの体験をもう一度…”という想いで、再訪してきたので、その様子をレポート！
「LAMP野尻湖 The Sauna」って？
そもそも、「LAMP野尻湖 The Sauna」は、野尻湖のほとりに位置する施設。
野尻湖のほとりまでは徒歩1分もかからないので、夏はサウナからの野尻湖にドボンが本当に気持ちいい。
でもそれだけじゃないのが、この場所の魅力。
サウナ以外にも遊んだり、食べたり、宿泊したりと1日遊べる施設なんです。
「ととのう」以外の体験があるのもいいですよね。
季節に合わせたアクティビティ体験もあり、キノコ狩りが人気とのことです。（気になる…）
この日は、SUPを初体験！
野尻湖のゆったりとした時間が流れる中で、景色を目で楽しみながら、水の音を耳で感じ、ボードを漕ぐ時間は代え難い体験でした。
いざ、サウナへ
さて、今日のメインのサウナについて。
ここは冒頭でもお伝えしたように、本格的なフィンランド式サウナを体験出来ます。
木の匂いを感じながら、じんわり、じんわりと身体を熱くしていきます。
定期的にフレンドリーなスタッフさんが薪をくべながら、温度を調整してくださるのも◎。
また、ロウリュウをセルフで出来るのもありがたい。
※ロウリュウ：フィンランド発祥のサウナ入浴法で、熱したサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、その蒸気で体感温度を上げて発汗を促す入浴方法
自分のペースで自分と向き合うことに集中できます。
思いっきり汗を流したら、マナーを守って水風呂にザブン。
その後は、インフィニティチェアで自然の音を感じながら、ひたすら「ととのい」ます。
2セット目は、野尻湖に。
この自然との調和までがセットなのが、自分的に一番のグッドポイント。
年に一度の『LAMP Fes』
そして、伺ったタイミングで年に一度の『LAMP Fes』が開催されてました！
サウナに加えて、音楽・食・アクティビティ・物販が詰まったイベントは、大盛り上がり。
僕も食を堪能させていただきました。
「ととのう」だけじゃない魅力
以上が今回のレポート。
帰り道に思いました。
「ととのう」だけの場所は、色々あるけれど、「ととのいながら、自然と過ごせる場所」ってそんなないよなぁ、と。
五感を刺激されながら、いい具合にリフレッシュできました。
やっぱり、外遊びっていいなぁ。
